*Paso 1: PIDE.
decide cuanto quieres pesar. guarda una imagen mental del aspecto que te gustaría tener cuando llegues a tu peso perfecto.
*mira fotostuyas con el peso perfecto, si las tienes, miralas con frecuencia
*si no las tienes, consigue fotos del cuerpo que te gustaria tener y miralo a menudo.
*Paso 2: TEN FE.
has de tener Fe, en que recibirás y que el peso perfecto YA ES TUYO.
debes imaginarte, fingir, y actuar, como si ya tuvieras el peso logrado, te has de visualizar con ese peso.
*escribe tu peso perfecto, y colocalo en el marcador de tu báscula
*o no te peses nunca.
*no contradigas.
*no contradigas lo que has pedido con tus pensamientos y palabras y acciones.
*no te compres ropa con tu talla actual
*ten fe y enfócate en la ropa que te vas a comprar.
*Paso 3: Recibe:
has de sentirte bien, tienes que sentirte bien contigo mismo. esto es importante porque no puedes atraer tu peso perfecto si te sientes mal respecto a tu cuerpo
*si te sientes mal con tu cuerpo, como tu pensamiento es muy poderoso, seguirás atrayendo el sentirte mal con tu cuerpo.
*el cuerpo nunca cambiará si eres critico con el
*de hecho, atraerás mas peso
